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《グルテンフリーで痩せない理由はコレ!》2024年09月02日Medical_counselor*京都・丸太町* 米粉お菓子教室 M lab. gluten-free sweets ❤︎･･･冷え症が改善するといった嬉しいことを叶えられますただし、『痩せる』『だるさや眠気が改善する』は血糖値の変動の影響があります血糖値の変動に大きく影響するも･･･- 更年期を軽く過ごすのに大事な「血糖コントロール」2024年09月02日更年期の身体と心を楽にする毎日の食事と暮らし方･･･めに三大栄養素をしっかり摂りたいのに、血糖値が上がりすぎてしまい炭水化物が･･･らいのイライラ感午後の耐え難い眠気頻繁にくる頭痛夜中に目が覚める、･･･
- 突然襲ってくる眠気…2024年09月01日ANGIN《アンジン》札幌市北区のパーソナルトレーニング･･･今日は、誰もが経験する「突然襲ってくる眠気」について考えてみましょう。こ･･･特に炭水化物を多く摂取した後、血糖値が急上昇し、その後急降下すること･･･
- 食べ残してしまったスイーツ。。2024年09月01日シンガーソングライター「*. ..やうこの猫的生活.. .*」Powered by Ameba･･･かけしたけどケーキを食べての感想「甘い…」どれも甘すぎて味の深みが感じられず血糖値爆上がりで眠気が…一応スイーツビュッフェでも食事系の物も少しあるのです･･･
- そのまま、食事改善に移行。2024年09月01日紫蘇子のブログ･･･み時間に。夕方から夜は、食べたいだけ。血糖値の上がりやすさとか、かえって溜･･･らなきゃですが。時々やってくる眠気との闘いもありますが、身体は、確･･･
- 愛は地球を救うって本当ですか~??2024年09月01日じっちゃんの名にかけて!改･･･早番、しかも朝３時半起き２０代の頃なら眠気覚ましにエナドリ(モンスター、･･･イン摂取しとるしかも血液検査で血糖値が基準値越えたからブラックコーヒ･･･
- 【備忘録】今月(8月の体調)2024年09月01日アルパカの透析ライフ･･･それでも日課のウォーキングに出かけたら眠気もなくなり1日元気に過ごす事が･･･な変化はないと思います。食前の血糖値も落ち着いていて低血糖も今のとこ･･･
- 贅沢な休日♪2024年08月31日ピアノに魅せられて♪内科院長 亜麻子のブログ･･･ーを見つけました。次回の本番が楽しみです。本日です。 ランチでお腹いっぱい、血糖値が急変動して、帰宅後は眠気に逆らえず優雅にお昼寝タイム。 後で気付きま･･･
- 食後に注意!血糖値スパイクとは?原因と予防を初心者でもわかるよう解説2024年08月30日うさもんのブログ正常な血糖値でもリスクがあるため、 血糖値スパイクを予防するこ･･･急上昇し、 すぐに急降下する現象です。 食後に毎回疲労感や眠気を感じる人は、 ･･･
- 予定外の家族揃った日2024年08月30日難治性喘息と難病と子育てと･･･皆、お休みで、ゆっくりの朝。起きても、眠気が残る。午前中、録画見てたけど･･･けして作ったので、楽でした。 血糖値の推移朝食前SMBG129、スマ･･･
